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Über Mich

Coachin & Heilpraktikerin für Psychotherapie

Schon immer war es mein Wunsch mit Menschen zu arbeiten und sie individuell zu begleiten ...

 

Zunächst führte mich dieser Wunsch zu einem Studium an der Pädagogischen Hochschule Freiburg, welches ich 2010 mit einem Magister abgeschlossen habe. Danach habe ich an verschiedenen Schulen mit  sehr individuellen Lernkonzepten gearbeitet.

Da in mir der Gedanke erwuchs auch mit Erwachsenen zu arbeiten und mich der Bereich der Psychotherapie immer mehr interessierte,  habe ich 2018 eine Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie in Freiburg mit dem Schwerpunkt Gesprächstherapie (nach C. Rogers) begonnen und die Prüfung erfolgreich absolviert.

Seitdem habe ich noch eine Zusatzausbildung in Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren und Kinesiologie absolviert und mache im Herbst 2021 eine Weiterbildung in kognitiver Verhaltenstherapie. Da die Natur mein persönlicher Begleiter ist, gibt es auch die Möglichkeiten Elemente aus der Natur-Therapie/Coaching zu integrieren. So kombiniere ich meine vielfältigen Erfahrungen aus den verschiedensten Bereichen in meine Arbeit als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in einer ganzheitlichen Behandlung.

Pampas Grass

LEBENSspur

Gehe auf neuen Wegen und hinterlasse eine Spur ...

Psychotherapeut / Coach

 
 
 

Warum Coaching oder eine ganzheitliche Therapie?

Manchmal geschieht etwas in unserem Leben und wir geraten aus der Balance, sind vielleicht unzufrieden, unglücklich, gestresst, ängstlich ... Es gibt viele Gründe warum wir aus der Balance geraten können und viele Ebenen auf denen sich dies zeigen kann: In unseren Gefühlen und Gedanken, in unserem Körper und Überzeugungen und unserer Energie.

Egal auf welcher Ebene es sich zeigt,  Sie haben jederzeit die Möglichkeit zurVeränderung!

Aber es ist nicht immer einfach etwas zu verändern. Kommen doch häufig alte Gefühle und frühere Erfahrungen hoch oder wir stecken in alten Gedanken- und Überzeugungsmustern fest. 

Durch ein ganzheitliches Coaching oder Therapie möchte ich Sie gerne darin begleiten, einen neuen Weg zu finden und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Folgende Themen können zum Beispiel Bestandteil sein ...

Themen

Lebenskrisen

Trennung, Verlust einer nahestehenden Person, Jobverlust oder - wechsel, Mobbing etc.

Jeder erlebt Krisen im Leben, die Frage ist ob wir sie als Chance und als Möglichkeit zu  Ver-änderung sehen können.

Wir schauen uns an was Sie im Moment beschäftigt und erarbeiten neue Strategien im Umgang mit einer Krise.

Ziele

Sie haben neue Ziele im Leben und wissen aber noch nicht genau ob und wie Sie diese umsetzen können? Oder Sie haben im Moment  keine konkreten Ziele, möchten in Ihrem Leben aber etwas verändern? Ich helfe Ihnen dabei Strategien zu finden die Sie auf dem Weg zum Erreichen oder Finden der Ziele unterstützen können.

Konflikte

Wir alle erleben in unserem Leben immer 

wieder Konflikte mit anderen. Sei es mit unserem Partner, unseren Eltern/Kindern oder im Job/Schule. Da wo Menschen aufeinandertreffen, können Konflikte entstehen. Wir schauen uns diese Konflikte an und erarbeiten Strategien im Umgang mit diesen.

Kinder & Jugendliche

Als Pädagogin und Therapeutin/Coachin ist es für mich immer noch etwas ganz Besonderes mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten. Denn egal ob Ihr Kind Lernschwierig- oder Konzentrations-schwierigkeiten, Ängste, Schlafstörungen oder Aggressionen hat ... jedes Kind ist etwas Besonderes.

Stress

Sie haben das Gefühl häufig unter Stress zu stehen?  Im Alltag oder im Job?

 

Wir erarbeiten gemeinsam neue Strategien zum Umgang mit Stress, wie Sie Frühzeichen rechtzeitig erkennen und wie Sie diesem entgegenwirken können.

Bewusstheit & Achtsamkeit

Sie möchten Ihr Leben bewusster gestalten und achtsamer werden?

Gemeinsam schauen wir uns Ihre aktuelle Lebenssituation an und Sie erlernen Techniken und Tools, wie bspw. Achtsamkeits-Übungen, die Ihnen helfen ein zufriedenes und ganzheitliches Leben zu führen.

 
 
 

Ablauf & Methoden

Erstgespräch

In einem Erstgespräch lernen wir uns zunächst erst einmal kennen und finden heraus, ob wir gemeinsam miteinander arbeiten möchten. Außerdem verschaffe ich mir einen Überblick über das Thema das Sie zu mir geführt hat. Durch eine Anamnese und diagnostische Aspekte erstellen wir dann gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan.

Folge-Sitzungen & Methoden

Jede Sitzung kann komplett anders verlaufen, genauso individuell wie jeder Einzelne ist. Um auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen und eine ganzheitliche Behandlung zu gewährleisten, bediene ich mich daher ganz unterschiedlicher Methoden. Besonders wichtig ist es mir hierbei Sie in den Prozess miteinzubeziehen und vorab auch zu erklären welche Methode ich wie und warum anwende.

Vor allem arbeite ich mit folgenden  Methoden und Elementen:

- Gesprächstherapie (nach C. Rogers)

- Natur-Therapie/Coaching 

- Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren 

- Kinesiologie

Elemente aus anderen Verfahren können aber jederzeit ebenfalls ganz individuell mit einfließen.

Sie möchten mehr über ganzheitliche Therapie, Natur-Coaching und den Unterschied zwischen Coaching und Therapie wissen? Dann erfahren Sie hier mehr darüber.

Ziele

Ziel ist es für mich immer Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und Ihnen das Handwerkszeug mit auf den Weg zu geben das Sie brauchen um Ihre Themen selbstständig zu bewältigen. Es liegt an jedem Einzelnen selbst etwas zu verändern und ich stehe Ihnen gerne auf diesem Weg zur Seite.

Räumlichkeiten

Geplanter Scheunen-Umbau in Müllheim

Derzeit planen ich und meine Familie unsere angrenzende Scheune in einen wunderschönen, großen Coaching/Therapie-Raum  (und später auch Yoga-Raum) umzubauen. Wie Sie sich sicher vorstellen können, ist ein solches Projekt nicht nur zeitaufwändig, sondern mit vielen bürokratischen Aspekten verbunden sodass die Fertigstellung nicht planbar ist. Ich hoffe sehr, dass der Umbau nächstes Jahr im Herbst fertig ist, aber Verzögerungen sind eher die Realität :-) 

Gerne können Sie auf meinem Blog den Umbau verfolgen und sich mit mir auf diesen wunderschönen, entstehenden Ort freuen.

Vorläufiger Raum in Schliengen

Bis die Scheune fertig um- und ausgebaut ist, steht uns aber ein kleiner, schöner Raum in Schliengen zur Verfügung. Im Folgenden können Sie sich ein paar Bilder von diesem Raum und der Scheune anschauen.

Kundenstimmen

"Unser Sohn, 11 Jahre alt, hat durch negative Erfahrungen in der Schule, 1. - 3. Klasse, eine Schulangst entwickelt. Daraus ergaben sich nach und nach auch andere Ängste. Für uns als Familie war dies eine sehr anstrengende, schwierige Zeit und wir waren und sind unendlich dankbar, dass Sabine Ronge mit ihrer tollen und kompetenten Persönlichkeit rasch den Zugang zu unserem Sohn gefunden hat und mit ihm an seinen Ängsten gearbeitet hat. Die Kombination aus Einzel-/Familien- und Elternsitzungen mit Sabine sowie einem Schulwechsel haben unserem Sohn und uns als Familie viel gebracht. Heute ist er wieder ein fröhliches, sportlich und musikalisch aktives, wissenshungriges Kind, mit einem reich gefüllten Rucksack an Erfahrungen und Hilfsmittel wie er mit schwierigen Situationen umgehen kann und er wird weiterhin mit Sabine daran arbeiten. Wir bedanken uns herzlich für deine wertvolle Unterstützung liebe Sabine."

-Familie Ramseier -

 
 
 

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